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院長
図子 義文Yoshifumi Zushi
現代は高度な情報化社会です。メディアやインターネットで情報が瞬く間に全世界に伝わるような社会の中で、私たちの生活はますます慌しく息苦しくなっています。デフレ時代に入って働く時間はますます長くなり、逆に睡眠時間は短くなっています。
そんな社会状況の中で、私たちの心は知らず知らずのうちに蝕まれています。漠然とした不安感にさいなまれることはないでしょうか。効率ばかりが重要視される中で私たちの心も悲鳴を上げています。
しかし、社会全体の状況だけが悪いのではありません。私たち個人をとりまく環境は複雑で、その中に家庭があり職場があり友人がいて、私たちはさまざまな関係の中で生きています。その関係のきしみがストレスの根源なのです。
一人ひとりの中にもストレスを生む要因はたくさんあります。完璧主義の人はいつも高い水準を求めすぎてしまい徐々に消耗してしまいます。人の和や秩序を重んじる人は混乱した状況に置かれると和を保とうとして奮闘しついつい無理をしてしまいます。
そこでセルフケアが重要になってきます。まず自分のストレスをきちんと認識して把握すること。セルフケアの上手な人はストレスが忍び寄ってくるとすばやく察知し、厳しい状況に置かれてもなんとか切り抜けることができます。
ただし、どのような状況でもうまくいくとは限りません。厳しい状況が続くなかで、過度な不安や抑うつに陥ることがあります。症状は徐々に強くなってくることもあれば、突然やってくることもあります。どうしても自分の力だけでは抜け出せない場合や心が弱ってセルフケアができなくなった場合は思い切って心療内科で治療を受けてみてください。
図子メンタルクリニックでは、受診される方の「本当のニーズ」を見極め、より良い医療を提供したいと思っています。
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経歴
- 1959年 愛媛県松山市で生まれる
- 1983年 岡山大学医学部卒業
- 1983年 岡山大学病院精神科神経科
- 1984年 三船病院
- 1986年 国立岩国医療センター（旧国立岩国病院）
- 1987年 山陽病院
- 1988年 岡山大学病院精神科神経科
- 1991年 十全第二病院（同年4月院長就任）
- 2001年 さぬき市民病院
- 2009年 図子メンタルクリニック開設
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保有資格
- 精神保健指定医
所属学会
- 日本精神神経学会
精神保健福祉士・
心理士紹介
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精神保健福祉士
日常生活を送る上でお困りになっていることを気軽にご相談下さい。
お一人お一人に合った生活支援サービスの紹介を行い、必要に応じて他機関とも連携して、よりよい生活が送れるように支援いたします。
解決の方法をご一緒に考えていきましょう。 -
心理士
図子メンタルクリニックでは、患者様のニーズに合わせ、公認心理師／臨床心理士によるカウンセリングを行っております。
日常のお悩みから人に話しづらいお悩みまで、お気軽にご相談ください。
心理士が患者さんに寄り添いながら、様々なお悩みの解決方法を一緒に考えていきます。
■こんなお悩みありませんか？
・気分が落ち込み、意欲が沸かない
・職場やママ友との人間関係に悩んでいる
・家族関係や夫婦関係に悩んでいる
・イライラなど感情のコントロールの仕方を知りたい
・自分の性格や発達の問題とうまく付き合いたい
・摂食障害
・学校や仕事の問題
など 「こんなこと相談していいのかな・・・？」と一人で悩まず、まずはご相談ください。
＊カウンセリングの開始は、医師の診察後となります。
■料金
30分：3300円
50分：6600円